गठिया राहत फलों और सब्जियों के साथ

Types Of Arthritis प्रकार गठिया का

Arthritis dates back to prehistoric times and is seen all through the ages in the joints of the skeleton ..... संधिशोथ वापस प्रागैतिहासिक समय और तिथि के कंकाल के जोड़ों में उम्र के माध्यम से ..... सब देखा है

If you or someone you know suffers from rheumatoid arthritis, you know how painful and debilitating it can be. आप या कोई और यदि आप जानते हैं रुमेटी संधिशोथ से, तुम्हें पता है कि कैसे दर्दनाक ग्रस्त है और यह किया जा सकता दुर्बल. If you haven't walked a mile in those shoes, you can't imagine how frustrating it can be. अगर तुम नहीं, तुम कैसे हो सकता है निराशा होती कल्पना नहीं कर सकते उन जूतों में एक मील चल पड़े. Your doctor may say try this medication, try that. आपका डॉक्टर, कोशिश इस दवा की कोशिश कह सकते हैं कि. Don't do this, do that. , यह मत करो करो. But sometimes, to no avail. लेकिन कभी कभी, कोई लाभ नहीं है. The disease is caused by a misguided immune system attack on the body's own joint tissue, which leads to swelling, pain, stiffness and in some cases deformity. यह रोग है, जो दर्द, जकड़न और सूजन हो जाती है कि शरीर की अपनी संयुक्त ऊतक, पर एक पथभ्रष्ट प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमले के कारण होता है कुछ मामलों में विकृति. Rheumatoid arthritis is more common among women than men. रुमेटी गठिया और पुरुषों की तुलना में महिलाओं में आम है.

Perhaps what you're eating, or more specifically what you're not eating can be causing some of your soreness. शायद तुम, या अधिक विशेष रूप से जो तुम नहीं खा रहे हो कुछ अपनी व्यथा का कारण हो सकता है क्या खा रहे हैं. Recent findings suggest that a diet high in fruits, vegetables, legumes and certain oils aids in relieving symptoms in people with rheumatoid arthritis. हाल के निष्कर्ष है कि एक आहार फल में उच्च सुझाव, रुमेटी संधिशोथ के साथ लोगों में लक्षणों से राहत में सब्जियों, legumes और कुछ तेलों एड्स. After following a diet rich in fruits and veggies for three months, people with rheumatoid arthritis experienced a number of improvements not seen in people following a typical American diet high in processed foods. तीन महीनों के लिए एक आहार फल और veggies में अमीर निम्नलिखित के बाद, रुमेटी संधिशोथ के साथ लोगों के सुधार के लिए कई लोगों में एक ठेठ अमरीकी आहार प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ में उच्च पीछा नहीं देखा अनुभवी. Some of the improvements shown include a decrease in pain, inflammation, disease activity and in the number of swollen joints. कुछ सुधार दिखाया के दर्द में कमी, सूजन, बीमारी गतिविधि और सूजन जोड़ों की संख्या में शामिल हैं. Further, previous research suggested that more olive oil and cooked vegetables help protect people from the symptoms of rheumatoid arthritis. इसके अलावा, पिछले अनुसंधान और कहा कि और अधिक तेल का सुझाव दिया पकाया सब्जियों रुमेटी संधिशोथ के लक्षणों से लोगों को बचाने में मदद करते हैं.

The current results suggest that "patients with (rheumatoid arthritis) can obtain better physical function and increase their vitality" from eating a fruit, vegetables, legumes and some oils diet for three months, write Dr. Lars Skoldstam of Visby Hospital in Sweden and colleagues. वर्तमान परिणाम है कि (रुमेटी संधिशोथ) के साथ "रोगियों को बेहतर शारीरिक कार्य प्राप्त कर सकते हैं और उनके जीवन शक्ति बढ़ाने" एक फल, सब्जियाँ, legumes और तीन महीने के लिए कुछ तेलों आहार, स्वीडन और सहयोगियों में डा. लार्स Skoldstam Visby अस्पताल के लिखने खाने से सुझाव .

This plan is similar to that of people who live in the Mediterranean. यह योजना है कि जो भूमध्य में रहते लोगों के लिए समान है. They also tend to eat a lot of fruit, vegetables, and legumes, more fish and less red meat. वे भी, फल, सब्जियों का एक बहुत कुछ खाने के लिए और legumes, और अधिक मछली और कम लाल मांस हैं. Moreover, they drink a moderate amount of wine, and rely on olive oil as their main source of dietary fat. इसके अलावा, वे, शराब के एक उदार राशि पीने और तेल पर आहार वसा के अपने मुख्य स्रोत के रूप में विश्वास करते है. Earlier research has suggested that followers of this diet enjoy a wide range of benefits, such as a lower risk of heart disease, cancer and memory loss. इससे पहले अनुसंधान कि यह आहार के अनुयायियों हृदय रोग, कैंसर और स्मृति नुकसान की एक कम जोखिम जैसे लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला, आनंद का सुझाव दिया गया है.

Vitamins For Arthritis विटामिन संधिशोथ के लिए

A deficiency of vitamins can lead to a variety of health problems, ..... विटामिन की कमी स्वास्थ्य समस्याओं, ..... की एक किस्म के नेतृत्व कर सकते हैं

Additional studies have shown that citrus fruit and zinc may also cut rheumatoid arthritis risk. अतिरिक्त पढ़ाई कि खट्टे फल और जिंक भी रुमेटी संधिशोथ जोखिम में कटौती कर सकते हैं दिखाई है. Citrus can be helpful because of the antioxidants they contain. Citrus वे काबू में एंटीऑक्सीडेंट के कारण सहायक हो सकता है. Findings are not conclusive, yet promising. निष्कर्ष, अभी तक निर्णायक वादा नहीं कर रहे हैं.

In the study, the doctors found that women getting less than 40 micrograms of beta-cryptoxanthin, a component found in citrus fruits such as oranges and grapefruit were at a somewhat elevated danger of developing rheumatoid arthritis than women who consumed more than that amount. इस अध्ययन में, डॉक्टरों है कि महिलाओं को बीटा के कम से कम 40 micrograms-cryptoxanthin हो रही है, एक घटक खट्टे फलों में संतरा और अंगूर जैसे मिला, जो कि अधिक राशि से खपत की तुलना में महिलाओं रुमेटी संधिशोथ के विकास की एक थोड़ा ऊपर उठाया खतरे में थे पाया.

Although thus far it has only been proven that genetics is the culprit behind rheumatoid arthritis, if there have been some findings as to the benefits of eating fruits and vegetables, wouldn't it make sense for suffers to up their intake' It certainly can't hurt... अगर कोई फल और सब्जियां खाने के लाभों के बारे में कुछ निष्कर्ष इस प्रकार दूर किया गया है यद्यपि यह केवल कि आनुवंशिकी रुमेटी संधिशोथ के पीछे का दोषी है, साबित कर दिया गया है के लिए पीड़ित नहीं यह मतलब होगा उनके सेवन 'यह निश्चित रूप से शुरू करने के लिए कर सकते हैं' टी चोट ... and may actually help. और वास्तव में मदद कर सकता है. Now please pass the broccoli with a side of grapefruit! अब अंगूर का एक पक्ष के साथ ब्रोक्कोली पास कृपया!

About the Author के बारे में लेखक
Joe Serpico is webmaster at aa-fitness-guide.com. जो Serpico में आ वेबमास्टर है फिटनेस-guide.com. For much more information regarding exercise, health, nutrition, and fitness, visit http://www.aa-fitness-guide.com अधिक जानकारी के लिए, व्यायाम, स्वास्थ्य, पोषण के बारे में और रखरखाव, यात्रा http://www.aa-fitness-guide.com

Arthritis Relief With Fruit And Veggies गठिया राहत फलों और Veggies के साथ

If you or someone you know suffers from rheumatoid arthritis, you know how painful and ..... आप या कोई और यदि आप जानते हैं रुमेटी संधिशोथ से, आप कैसे और ..... दर्दनाक पता पीड़ित

Pocket-Sized Ultrasound Can Relieve Arthritis, Help Treat Cancer - Redorbit.com जेब के आकार की अल्ट्रासाउंड सकते राहत संधिशोथ, सहायता दावत कैंसर - Redorbit.com

A prototype of a therapeutic ultrasound device, developed by a Cornell graduate student, fits in the palm of a hand, is battery-powered and packs enough punch to stabilize a gunshot wound or deliver drugs to brain cancer patients. एक चिकित्सात्मक अल्ट्रासाउंड डिवाइस का एक प्रोटोटाइप, एक कोर्नल स्नातक छात्र द्वारा विकसित, एक हाथ की हथेली में, बैटरी है powered और पर्याप्त एक बंदूक की गोली का घाव को स्थिर करने या मस्तिष्क कैंसर के रोगियों को दवाएं वितरित मुक्का पैक फिट बैठता है. It is wired to a ... ... यह एक करने के लिए अजीब है ... ...

Israeli toddlers susceptible to life-threatening bacteria strand - YNET News इजरायल toddlers जीवन के लिए अतिसंवेदनशील-जीवाणु भूग्रस्त - YNET समाचार धमकी

A violent bacterium has been identified as the cause of an unusual epidemic among Israeli babies and toddlers over the past few years. एक हिंसक जीवाणु पिछले कुछ वर्षों से इजरायल शिशुओं और toddlers में एक असामान्य महामारी का कारण के रूप में पहचान की गई है. The culprit's name is Kingella kingae and it seems to favor the respiratory tracks of children aged six months to ... ... अपराधी का नाम Kingella kingae है और यह बच्चों के लिए छह महीने वृद्ध की सांस पटरियों एहसान करने के लिए ... लगता है ...

Arthritis Relief with Fruits and Vegetables गठिया राहत फलों और सब्जियों के साथ