Καρπικό σύνδρομο σηράγγων

Η καρπική σήραγγα είναι ένα πέρασμα μέσα στον καρπό, μια σήραγγα που περιβάλλεται από τα κόκκαλα και τους συνδέσμους. Στοχεύοντας να προστατεύσει το μεσαίο νεύρο, το νεύρο που μειώνει το βραχίονα και το αντιβράχιο στο χέρι, η καρπική σήραγγα μπορεί μερικές φορές να επηρεαστεί από ένα σύνδρομο. Αυτό το σύνδρομο, αποκαλούμενο καρπικό σύνδρομο σηράγγων, εμφανίζεται όταν τοποθετείται η ανώμαλη πίεση στο μεσαίο νεύρο, προκαλώντας τη μειωμένη λειτουργία χεριών και δάχτυλων και αφήνοντας εκείνο τον επηρεασθε'ντα μερικές φορές ανίκανο να εκτελέσει ακόμη και τις απλούστερες στοιχειώδεις εργασίες.

Συμπτώματα του καρπικού συνδρόμου σηράγγων

Το καρπικό σύνδρομο σηράγγων μπορεί να αναπτυχθεί για πολλά έτη χωρίς τα αξιοπρόσεχτα συμπτώματα. Εντούτοις, όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα περιλαμβάνουν τις καίγοντας ή τσούζοντας αισθήσεις στα δάχτυλα, τον πόνο και το μούδιασμα στο χέρι, μια ανικανότητα να πιάσουν επάνω στα αντικείμενα, και μια αδυναμία των χεριών. Επειδή το καρπικό σύνδρομο σηράγγων περιλαμβάνει το μεσαίο νεύρο, έχει επιπτώσεις στα μέρη του χεριού που το μεσαίο νεύρο παρέχει. Αυτοί περιλαμβάνουν τον αντίχειρα, το αντίχειρα, το μέσο δάχτυλο, και το μισό από το δάχτυλο δαχτυλιδιών. Δεδομένου ότι το ροζ δάχτυλο δεν ελέγχεται από το μεσαίο νεύρο, το ροζ δάχτυλο δεν εμποδίζεται συνήθως από το καρπικό σύνδρομο σηράγγων. Εκείνοι που δοκιμάζουν τα συμπτώματα μπορούν για πρώτη φορά να παρατηρήσουν ότι το καρπικό σύνδρομο σηράγγων τους ξεσπά τη νύχτα και ότι μπορούν μερικές φορές να πάρουν την ανακούφιση με σθεναρά να τινάξουν το χέρι τους.

Γνωστοί ως «κρυμμένη ανικανότητα», οι άνθρωποι με το καρπικό σύνδρομο σηράγγων μπορούν πλήρως να λειτουργήσουν από την όψη ενός ξένου, με τα χέρια που είναι σε θέση να συμμετέχουν στις περισσότερες κανονικές δραστηριότητες. Αλλά, το πρόσωπο με το καρπικό σύνδρομο σηράγγων έχει συνήθως κάποιο περιορισμό της λειτουργίας χεριών ή του δριμύ πόνου κατά τη διάρκεια της μετακίνησης χεριών.

Αυτό που προκαλεί το καρπικό σύνδρομο σηράγγων

Το καρπικό σύνδρομο σηράγγων προκαλείται συχνά από τους ελλοχεύοντες όρους που τοποθετούν μια πίεση στο μεσαίο νεύρο, συμβιβάζοντας τον ανεφοδιασμό αίματος που παραδίδει στα δάχτυλα. Αυτοί μπορούν να περιλάβουν τις υπάρχουσες ασθένειες όπως ο διαβήτης, που αυξάνουν την ευαισθησία της πίεσης στο μεσαίο νεύρο, και hypothyroidism, οι οποίοι μπορούν να αυξήσουν το ποσό νερού που διατηρείται στα όπλα και τους καρπούς.

Πολλές αιτίες του καρπικού συνδρόμου σηράγγων τ ασθένεια-βασισμένο στον, εντούτοις, αιτίες μπορούν να παραχθούν από τα εξωτερικά ερεθίσματα, όπως οι τραυματισμοί καρπών, σπασίματα του κόκκαλου βραχιόνων, και της εξάρθρωσης ένα από τα καρπικά κόκκαλα στον καρπό. Η εγκυμοσύνη, επειδή μπορεί να προκαλέσει τη διόγκωση των καρπών, μπορεί επίσης να τοποθετήσει την πίεση στο μεσαίο νεύρο με το στένεμα της καρπικής σήραγγας.

Χειρουργική επέμβαση αρθρίτιδας

Εάν πάσχετε από τη βαριάς μορφής οστεοαρθρίτιδα, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι στο κατάστημα για σας.

Πολλές περιπτώσεις καρπικού συνδρόμου σηράγγων είναι πιθανά ιδιοπαθείς, μην έχοντας καμία προφανή αιτία. Εντούτοις, ακόμη και με τις ιδιοπαθείς περιπτώσεις, ορισμένες δραστηριότητες μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του καρπικού συνδρόμου σηράγγων. Αυτοί μπορούν να περιλάβουν τη χρησιμοποίηση των εργαλείων δύναμης ή την εργασία σε μια γραμμή συμβολικών γλωσσών, εκτελώντας συνεχώς τις επαναλαμβανόμενες - και μερικές φορές αδέξιος - κινήσεις. Ορισμένοι άνθρωποι μπορούν ακόμη και να γεννηθούν με μια ανώμαλα στενή καρπική σήραγγα, καθιστώντας τους προδιαθεμένους στο σύνδρομο που μπορεί να το συνοδεύσει.

Ενώ το καρπικό σύνδρομο σηράγγων μπορεί να έχει επιπτώσεις σε όλο το demographics, είναι πολύ πιό κοινό στις γυναίκες απ'ό, τι στους άνδρες. Είναι επίσης το πιό κοινότο σε εκείνοι που είναι μέσοι ηλικίας και μετεμμηνοπαυστικοί. Η παχυσαρκία και η χρήση καπνών αυξάνουν έναν κίνδυνο προσώπων s.

Επεξεργασία του καρπικού συνδρόμου σηράγγων

Πολλοί άνθρωποι με μια ήπια περίπτωση του καρπικού συνδρόμου σηράγγων θα βρούν την ανακούφιση απλά στη ρύθμιση του τρόπου ζωής και workstyle των συνηθειών τους. Ενώ η προηγούμενη επαναλαμβανόμενη δραστηριότητα καρπών μπορεί να μην είναι εφικτή, ιδιαίτερα όταν βασίζεται μια σταδιοδρομία στην επαναλαμβανόμενη κίνηση, που επιτρέπει το χρόνο καρπών να στηριχτεί ενώ στην εργασία και στο παιχνίδι μπορεί πολύ να ανακουφίσει τα συμπτώματα του καρπικού συνδρόμου σηράγγων. Η στήριξη του καρπού για τα μεγάλα μήκη σε έναν χρόνο μπορεί να φανεί όπως ένα λογικό σπάσιμο, αλλά οι μελέτες έχουν δείξει ότι είναι ευεργετικότερο για εκείνους που στενοχωρούνται από το καρπικό σύνδρομο σηράγγων για να πάρουν διάφορα μικρά σπασίματα, παρά ένα που είναι μεγάλο. Η "Εφαρμογή" των κρύων πακέτων για να ανακουφίσει οποιαδήποτε διόγκωση των χεριών και των καρπών είναι επίσης μια χρήσιμη μορφή της επεξεργασίας. Για εκείνους με μια περίπτωση του καρπικού συνδρόμου σηράγγων που δεν βοηθιέται από το υπόλοιπο ή τις κρύες συμπιέσεις, καρπών είναι μια alterative μορφή της επεξεργασίας. Ένα πρόσωπο, που φορά έναν νάρθηκα που κρατά το χέρι τους ακόμα ενώ κοιμούνται, μπορεί να παρατηρήσει ότι τα συμπτώματα του καψίματος, του τσουξίματος, και του πόνου είναι πολύ ανακουφισμένα. Καρπών, εντούτοις, είναι συνήθως μόνο χρήσιμο για εκείνους που είχαν τα συμπτώματα του καρπικού συνδρόμου σηράγγων για ένα λιγότερο από έτος.

Ενώ το καρπικό σύνδρομο doesn βεβαίως τ σηράγγων έχει ένα μαγικό χάπι που χρησιμεύει ως ένα αντίδοτο στη θεραπεία του, υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και την ταλαιπωρία του. Αυτοί μπορούν να περιλάβουν τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα Nonsteroidal (ή NSAIDs) για εκείνους ο των οποίων όρος παρουσιάζεται επάνω από την ανάφλεξη ή Corticosteroids για να ανακουφίσει την πίεση στο μεσαίο νεύρο, που μειώνει τον πόνο στη διαδικασία. Η κυριολεκτική εμπράγματη προσέγγιση του νωτιαίου χειρισμού και του βαθιού μασάζ τριβής μπορεί να βοηθήσει να διαχειριστεί τη διόγκωση που είναι πατώντας στο μεσαίο νεύρο, που αναγκάζει τα συμπτώματα για να ξεσπάσει. Τα χειρωνακτικά τεντώματα του καρπού και οι τένοντες, πρόσθετα, μπορούν να βοηθήσουν να αυξήσουν τη ροή αίματος στο χέρι.

Ενώ το αποδεικτικό στοιχείο δεν είναι σημαντικό, μερικά σκέπτονται ότι οι διαιτητικές αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν στα μικραίνοντας καρπικά συμπτώματα συνδρόμου σηράγγων με τον εξοπλισμό του σώματος με τις θρεπτικές ουσίες που πρέπει να αποκαταστήσει τη ζημία νεύρων και να μειώσει την ανάφλεξη. Με τη λήψη κάτι τόσο απλού όπως μια πολυ-βιταμίνη, πίεση από το μεσαίο νεύρο μπορεί να μικρύνουν, επιτρέποντας σε το για να επισκευαστεί πίσω στο φυσικό κράτος της. Ενώ οι προαναφερθείσες προαιρετικές δυνατότητες επεξεργασίας περιορίζονται συνήθως στην ύπαρξη ευεργετικές σε εκείνοι που πρέπει ήπιος να συγκρατήσουν τις περιπτώσεις του καρπικού συνδρόμου σηράγγων, για εκείνους που έχουν τις βαριές περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι η καλύτερη προαιρετική δυνατότητα.

Αν και υπάρχουν διάφορες εγκεκριμένες χειρουργικές επεμβάσεις για το καρπικό σύνδρομο σηράγγων, όλες περιλαμβάνουν το ίδιο θέμα της κοπής του συνδέσμου που είναι πατώντας στο μεσαίο νεύρο. Είναι επίσης όλες οι διαδικασίες που γίνονται σε έξω υπομονετική βάση, με μια μικρή τομή που κόβονται στον καρπό ή το φοίνικα και έναν χρόνο αποκατάστασης ακριβώς μερικών εβδομάδων. Ενώ δεν είναι όλες οι χειρουργικές επεμβάσεις επιτυχείς στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, κατά προσέγγιση 70 τοις εκατό των ασθενών που επιλέγουν την ικανοποίηση εκθέσεων χειρουργικών επεμβάσεων με την έκβαση.

Το καρπικό σύνδρομο σηράγγων μπορεί να συμβεί για λόγους που γίνονται κατανοητοί και για λόγους που είναι άγνωστοι. Εντούτοις, self-care άσκησης μπορεί να αποτρέψει μερικά από τα συμπτώματα που προκύπτουν κανένα θέμα η υποκείμενη αιτία. Από την κράτηση των χεριών θερμών στη βελτίωση της στάσης, και από τη χαλάρωση του πιασίματος εκτελώντας τις στοιχειώδεις εργασίες με τα χέρια στη λήψη των συχνών σπασιμάτων, η καλύτερη πιθανότητα στην παρεμπόδιση του καρπικού συνδρόμου σηράγγων εναπόκειται συνήθως σε κάποια ευσυνείδητη προσπάθεια.

Περίπου εμείς: Το κέντρο για την οστεοπατχητική ιατρική στο λίθο, Κολοράντο πιστεύει στην οστεοπατχητική διαφορά. Σε μια ιατρική βιομηχανία που στρέφεται στη μεταχείρηση των συμπτωμάτων, το κέντρο περισσότερο στρέφεται στην εύρεση της αιτίας αυτών των συμπτωμάτων. Η οστεοπατχητική διαφορά είναι η εφαρμογή «των χεριών στη θεραπευτική» και για τη διάγνωση και για τη θεραπεία των καταγγελιών, των αναταραχών, και του πόνου. Η οστεοπατχητική διαφορά θα εφαρμόσει το αποδεδειγμένο χρόνος οστεοπατχητικό γεγονός ότι η λειτουργία συσχετίζεται άμεσα με τη δομή, και η φτωχή δομή θα οδηγήσει στη φτωχή λειτουργία.

Ενώ το κέντρο προσπαθεί να εστιάσει στην υγεία, και προ πάντων αλλιώς, η πρόληψη για όλους εκείνους που διασχίζουν στην ευαισθησία του, μερικές φορές το καλύτερο που μπορούν να γίνουν πρόκειται να αναγνωρίσει την πηγή της «ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ,» και να διδάξει κάθε άτομο πώς να διαχειριστεί τα συμπτώματά τους. Θεωρώντας ότι είναι η σημαντικότερη πτυχή οποιουδήποτε καθεστώτος επεξεργασίας, και ότι είναι η αρχική εργασία του επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης, το κέντρο εργάζεται για να εξουσιοδοτήσει τον ασθενή στη συντήρηση της υγείας τους.

Η υγεία επίτευξης είναι επίσης μια αόριστη θέση, και το κέντρο θα εργαστεί ακούραστα για να δημιουργήσει ένα μονοπάτι στην υγεία που, όταν από τον ασθενή αγκαλιάζεται με την πάροδο του χρόνου, θα επιτρέψει στον ασθενή για να απολαύσει μια θετική επιστροφή στην επένδυση αποκατάστασής τους. Το κέντρο διδάσκει ένα πρόγραμμα γιόγκας Mindfulness που στοχεύει να εκπαιδεύσει τον ασθενή στη δύναμη του μυαλού να ελαχιστοποιηθεί, εάν όχι να απελευθερωθεί το σώμα, οι πόνοι και ο πόνος. Αν και ο τελικός σκοπός της υγείας είναι να ζήσει χωρίς τη χρήση των φαρμάκων, φυσικός ή ειδάλλως, το κέντρο για την οστεοπατχητική ιατρική αναγνωρίζει τη σημασία medicinals και της κατάλληλης χρήσης τους. Όλες οι μορφές «των χεριών στο χειρισμό» ασκούνται στο κέντρο. Με το συνδυασμό αυτών των επεμβατικών τεχνικών με τη δομική ολοκλήρωση, το μασάζ, την περισυλλογή και τη δυτική ιατρική, το κέντρο για την οστεοπατχητική ιατρική βοηθά τους ανθρώπους για να προσδιορίσει την ασθένεια προτού να φανερώσει, τους ήρεμους πόνους που έχουν εντοπιστεί προηγουμένως όπως χρόνιους, και αγκαλιάζει μια ολιστική νοοτροπία για να ζήσει στο παρόν και μέσα σε εκείνη την παρουσία, ζει εντελώς καλά.

Οι πληροφορίες που συζητούνται σε αυτό το άρθρο είναι για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς λόγους μόνο. Εάν δοκιμάζετε τα συμπτώματα ενός προβλήματος υγείας, παρακαλώ επισκεφτείτε το γιατρό σας. Το υλικό που συζητείται σε αυτόν τον ιστοχώρο δεν προορίζεται να αντικαταστήσει την άποψη ή τη διάγνωση ενός ιατρικού επαγγελματία.

Η Jennifer Ιορδανία είναι ένας ανώτερος επεξεργαστής για το http://www.centerforosteopathicmedicine.com που ειδικεύεται στα άρθρα σχετικά με την υγεία και wellness, το υλικό γράφει προορίζεται να οπλίσει τους ανθρώπους με τα στοιχεία συμπεριφοράς πρέπει να ζήσουν μια ζωή του wellness και της πληρότητας.

Πηγή άρθρου: http://EzineArticles.com/?expert=Jennifer_Jordan

Άκρη υγείας: Ανακούφιση από την καρπική σήραγγα - BusinessWeek

(Ειδήσεις HealthDay) -- Το καρπικό σύνδρομο σηράγγων εμφανίζεται όταν το μεσαίο νεύρο, που τρέχει από το αντιβράχιο στο χέρι, γίνεται πατημένο ή συμπιεσμένο στον καρπό, σύμφωνα με το εθνικό ίδρυμα νευρολογικών αναταραχών και κτυπήματος. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι……

Ο θεράπων έχει τα χέρια Downâ ασθενών της â - οχυρό Morgan Times

Οι ασθενείς που δοκιμάζουν το καρπική σύνδρομο ή την αρθρίτιδα σηράγγων μπορούν τώρα να δουν από του Κολοράντο πεδιάδων τον ιατρικό θεράποντα αποκατάστασης Centerâ s νεώτερο, Mai Barnard, έναν επικυρωμένο εργοθεραπευτή με την προηγμένη κατάρτιση διαθέσιμη και την ανώτερη ακρότητα……

Όταν το lap-top σας είναι ένας μεγάλος πόνος στους φορητούς υπολογιστές λαιμών μπορεί επίσης… - καθημερινοί χρόνοι του Γκλούτσεστερ

Οι πωλήσεις των φορητών προσωπικών υπολογιστών πέρασαν τους υπολογιστές γραφείου στις ΗΠΑ για πρώτη φορά πάντα αυτή η πτώση, σύμφωνα με την αγορά-έρευνα σταθερό IDC. Αυτές είναι κακές ειδήσεις για τις πλάτες, τους λαιμούς και τους ώμους. «Τα lap-top είναι εγγενώς unergonomic â εκτός αν είστε 2 πόδια ψηλοί,» λένε……